お米を久しぶりに炊きました 夜は全く白米(炭水化物)を食べないので… でもご飯の炊ける音と香りがとても好きです 夜ご飯は『牛すじ根菜煮込み』をリメイク 『牛すじ卵とじ丼』 『えのきのお吸い物』 『菜の花のおひたし』 牛すじ卵とじ丼は 小さなフライパン…