miu-ohitorisama’s blog🌱𓂃 𓈒𓏸

おひとりさまとみゅう🐈♡の日常

ダイエット

16時間ファスティング

11月から新たな会社で仕事が始まりました 先月末数年ぶりに中洲で一緒に派遣で働いてた女の子から電話があり話した時に 『仕事始めたら痩せますよ』 と… そうねぇ通勤に歩くし夜はヘトヘトで食欲なくなったり今までしてたし と呑気に思ってました(3年前はそ…

寝違えました( ̄▽ ̄;)!!

ネタ切れになって通院の時キョロキョロ 翌日… 『ん?まさか…』 肩甲骨の間が『ピキっ』と痛い 数年ぶりに寝違えました( ̄▽ ̄;) 『首じゃないから大したことないな』 なんて軽くかんがえてたら 身体を前かがみにしたり起こすとき『ピキッ』 肩甲骨の間なのに……

夏野菜とダイエット

花が咲き、そして散り、新緑の美しい季節も過ぎ去り、実をつけ深緑にかわって季節も夏を迎えようとしています そして夏野菜がスーパーに並んでます 道の駅に行きたいですが、バスで片道1時間以上かかること、帰りの荷物など考えるとかなり考えてしまいます …