miu-ohitorisama’s blog🌱𓂃 𓈒𓏸

おひとりさまとみゅう🐈♡の日常

2023-11-01から1ヶ月間の記事一覧

16時間ファスティング

11月から新たな会社で仕事が始まりました 先月末数年ぶりに中洲で一緒に派遣で働いてた女の子から電話があり話した時に 『仕事始めたら痩せますよ』 と… そうねぇ通勤に歩くし夜はヘトヘトで食欲なくなったり今までしてたし と呑気に思ってました(3年前はそ…

初めてのパン作り

フォカッチャ作ろ きっかけは何となく『食べたいなぁ〜』と思ってレシピを調べたら自宅にある材料に強力粉とドライイーストを足すだけと簡単だったからだ 強力粉160g 薄力粉40g ドライイースト3g 水(ひと肌に温めたもの)115〜120g キビ砂糖8g オリーブ…

美味しいごはん

やっと冬になりました ただ急激過ぎて身体がついていってないのも正直なところです ある日のお昼ごはん 【出汁炊きいなり寿司】 私は最初 『刻み生姜にゴマを混ぜたシンプルないなり寿司』のイメージでいた為数日前に【ガリ】から作りました(^^) 新生姜を縦…

会社帰り…

出勤時、今日の空はキレイでした 雲ひとつない立冬の空 風が冷たく心地よい いつも見上げるリッツカールトンと有明月𖤐 ̖́-‬ 【今来むと言ひしばかりに長月の 有明の月を待ち出でつるかな 素性法師】 「すぐに逢いに行く」とあなたが言ったので、私は9月の夜長…

仕事…復活

電車通勤が始まり2日目 今朝は座った場所が悪かった^^; 左隣はガンガン音漏れしてる…私まで好きでもない音楽を朝から聴いてた( ̄▽ ̄;) 女性ボーカルの激しい系 右隣はスーツなのに足元は緑のクロックスにキツい香水( ̄▽ ̄;) 今日のめざましテレビの運勢は1番…